要来一杯咖啡么？【咖啡杂谈】

Mostima

咖啡可不只是提神醒脑

Mostima

首先，直接给出大家答案。咖啡有利于增肌，健身前一小时摄入来杯咖啡更利于你的锻炼，让你多做几个引体向上，多来几个俯卧撑，多砍掉几个丧尸的脑袋。同时也可以欺骗你的大脑，让你的大脑接收不到身体发来的疲惫信号从而让你更精神点。

Mostima

我的每日edc里就包含了两包意式挂耳，只要有杯子和热水就可以做出一杯还算不错的咖啡。这里就不再多说咖啡的种类了。个人还是很推荐edc里带包咖啡的（如果有条件冲泡的话）歪果仁的军粮里都有它，你又为什么不呢？

狂蟒

dd

因为吃因为穿

喝咖啡挺好 利尿加快新陈代谢  

因为吃因为穿

喝咖啡挺好 利尿加快新陈代谢  

awd2525

咖啡是个好东西，提神醒脑。考虑到冲泡的方便程度和味道个人推荐一下三顿半这个牌子的咖啡，冷水热水都能用，携带还算方便，味道也不错，一杯成本十块左右。
需要再经济实惠的那我推荐雀巢条装的咖啡，有水有瓶子就能喝，虽然味道不行，但只为了提神对味道没要求的话选这个是性价比最高的，算下来一杯一块多。
这两种保质期都是一年。大家可以参考一下。

awd2525

这一楼说说我个人为什么不推荐挂耳和现磨。
很明显，这两个最大的不方便之处就是热水，哪怕说直接喝冷萃，也要等八个小时以上。
极端情况下身上除了必需品，手磨、滤纸和咖啡豆什么的真的没必要带，高速有效地补充咖啡因是第一目标，能喝、有咖啡因就完事了。（干嚼咖啡粉另议）
当然，日常生活中挂耳还是很推荐的，相对方便，味道也不错。以上文字都是设想了一个相对极端的环境下如何补充咖啡因，如果有不同见解或者对我的话有什么想补充的欢迎友好讨论交流。

Osmos

有些时候咖啡还可以用来交换物资，国外有过这样的例子。。。话说，玩《这是我的战争》时，看到他们收集求生物资之余，每天还要喝点咖啡抽只香烟，emmmmmmmm

awd2525

Osmos 发表于 2020-3-20 09:38
有些时候咖啡还可以用来交换物资，国外有过这样的例子。。。话说，玩《这是我的战争》时，看到他们收集求生 ...

对，主要是能缓解疲劳放松精神，精神长时间紧绷对心理健康不好。