霍乱 - 全球形势

秋人旺

所在地发生霍乱后，我如何降低风险？
你可以通过以下方式降低本人和亲人的风险：

饮用洁净水（使用监测良好的自来水，用家用水化学处理剂消毒，煮沸，或使用瓶装水）；
使用洁净水清洗、制备和烹饪食物；
使用肥皂和洁净水勤洗手（如果没有明显污垢，可使用含酒精的洗手液），尤其应在进食和烹饪前以及在上厕所或更换婴儿尿布之后洗手；
煮透食物，盖上盖子，并在烹饪后立即食用；以及
不在饮用水附近上厕所或洗手或洗身体。

秋人旺

我怎样才能确保家里的水可以安全饮用？
为确保家中安全饮水，应注意一些要点。如果监控良好，通过水管流入家中的水通常可以放心饮用。

如果水看起来很脏或浑浊，需用滤水器、干净的布、纸巾或咖啡过滤纸过滤一下，以去除病原体。过滤后，仍应将水煮沸或进行消毒。

将水煮沸至少一分钟后饮用。煮沸后，将饮用水安全存放在干净、密封的容器中，以免受到污染。

还可在对水消毒后安全饮用。过滤后，请按生产商的说明使用家用水化学处理剂。如果没有家用水化学处理剂，可在一升水中加入3至5滴氯（例如使用5%-9%的无味家用漂白水）。至少等30分钟后才使用。

也可喝瓶装水。

秋人旺

是否有霍乱疫苗？
有一种针对霍乱的口服疫苗。使用口服霍乱疫苗可减少感染霍乱的机会。使用疫苗是阻止霍乱的一个重要手段，但获得安全饮用水和环卫设施是保护社区的最重要因素。

口服霍乱疫苗安全有效。罕见的副作用有恶心、呕吐和轻度胃肠道不适等。

一岁以上儿童以及成人可以使用口服霍乱疫苗。孕妇可以安全使用口服霍乱疫苗。

霍乱疫苗是一种口服吞咽疫苗。按2剂方案，应至少间隔2周服用（间隔期不得超过6个月）。口服疫苗提供至少3年保护。

秋人旺

如果自认为感染了霍乱，我该怎么办？
保持冷静。使用口服补液（可从卫生工作者那里或商店购买，或可在家中混合1升水与6茶匙糖和半茶匙盐）或使用其他液体（汤、果汁、苏打水、椰奶等）保持水分。需要喝足以补充流失的液体。

求医。尽快前往最近的口服补液点、霍乱治疗中心或医疗机构。

秋人旺

保持冷静。如果迅速采取行动，霍乱很易治疗。在照顾霍乱患者时应照顾好自己，每次与患者接触后都应洗手。

防止霍乱患者脱水。对患者使用口服补液（可从卫生工作者那里或商店购买，或在家中混合1升水与6茶匙糖和半茶匙盐）或使用其他液体（汤、果汁、苏打水、椰奶等）。需要帮助患者补充流失的液体；应鼓励患者克服困难，坚持继续补充液体。

求医。尽快将他们送往最近的霍乱治疗中心或医疗机构。

如果患者因呕吐而无法摄入足够液体，或者腹泻严重，应该立即寻求帮助。如果患者意识模糊或嗜睡、肌肉痉挛、虚弱（无法自己坐起）和头晕，也应立即就医。

秋人旺

如何使用口服补液治疗霍乱患者？
使用口服补液可以成功治疗80%的患者。如果患者脱水，仅靠饮水并不足以帮助他们康复。这就是为什么使用口服补液盐的很重要原因。

口服补液盐是将1袋口服补液盐与1升洁净水混合而成。应按包装上的说明进行操作。

如果没有口服补液盐，可以通过下述方法自制：

半茶匙盐
6茶匙糖
1升安全饮用水或淡盐米水。
如果无法获得口服补液盐或无法用糖和盐自制溶液，最重要的是让患者摄入任何液体并快速就医。

秋人旺

我家里有人患霍乱。如何避免他人受到感染？
如果采取一些基本措施保护自己，在照顾患者时感染霍乱的风险很低：

在护理患者、触摸患者衣服或床上用品后，用肥皂和洁净水彻底洗手。
在远离饮用水源的地方清洗患者被褥或衣服。
避免直接接触患者的粪便和呕吐物。将所有粪便和呕吐物倒入马桶，并确保对厕所进行适当消毒。
如果患者使用家中厕所或公用厕所，确保每次使用后对厕所彻底清洁和消毒。不要让患者制备食物。晾在阳光直射处晒干。

母亲应继续母乳喂养婴幼儿，即使经诊断患有霍乱也应坚持母乳喂养。

注意避免被患者的衣服和床上用品感染：

衣服和被褥：
如果使用洗衣机，水温应定在60°C-90°C之间，使用家用洗衣粉，洗好后完全烘干，或在阳光下晒干；或
如果没有洗衣机，将衣物和床上用品浸入盛有水的大容器中，搅拌 10 分钟，并擦洗掉污垢（注意避免飞溅）。
通过以下方式对衣物和床上用品进行消毒：
浸入沸水中5分钟；或
浸入0.2%氯溶液水中至少10分钟，然后冲洗干净。制作0.2%的氯溶液方法：如果使用4%的漂白水，按1:19的比例将漂白水与水混合。
烘干或晾干衣服和被褥：
使用烘干机的完整烘干程序烘干；或
晾在阳光直射处晒干。

小松鼠

水

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