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壶铃训练 SS资料

发表于 2020-3-29 19:26:08 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 848234186 于 2020-3-29 19:34 编辑

话不多说懂的人自然知道壶铃训练的好处（手动滑稽）

《壶铃-极简&极致：用极简壶铃训练铸就极致身体素质》 V2.0.pdf

8.7 MB, 下载次数: 580

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发表于 2020-3-29 19:49:38 | 显示全部楼层

小手一抖金币到手

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发表于 2020-3-29 20:18:59 | 显示全部楼层

这是好东东，感谢楼主无私分享。

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发表于 2020-3-29 21:24:17 | 显示全部楼层

感谢分享

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楼主| 发表于 2020-3-29 21:36:10 来自手机 | 显示全部楼层

氵自己

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因为吃因为穿

发表于 2020-3-30 08:36:49 | 显示全部楼层

壶铃荡摆经典动作

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楼主是偶小号

发表于 2020-3-30 08:43:59 | 显示全部楼层

这很强大

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发表于 2020-3-30 10:07:11 来自手机 | 显示全部楼层

轧钢者？

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也是群友吗？详情回复发表于 2020-3-30 10:23

dei√ 详情回复发表于 2020-3-30 10:22

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楼主| 发表于 2020-3-30 10:22:39 来自手机 | 显示全部楼层

虫长发表于 2020-3-30 10:07
轧钢者？

dei√

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楼主| 发表于 2020-3-30 10:23:04 来自手机 | 显示全部楼层

虫长发表于 2020-3-30 10:07
轧钢者？

也是群友吗？

点评

对详情回复发表于 2020-3-30 11:05

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