《逃生背包》读书笔记

废墟探险家

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这是本人的读书笔记，并且修复了一些翻译错误，本文中用红色字体标出

第二章： BOB选择你的背包
key features of a BOB小节
back support章节，最后原文没有翻译，我自己翻译了一下：
多功能道具，工业级垃圾袋
除了作为背包内衬，一个质量上乘的垃圾袋还有多种功能，比如：
1. 储水
2. 地面陷阱（这里可能指的是用来覆盖陷阱坑）
3. 临时庇护所
4. 将袋子充满气并且系好后可以充当漂浮物。
5. 求救信号

第三章 水与净水
第一节 容器
作者在介绍nalgene水壶时提到：“水壶的侧面印有计量单位，用于方便制作脱水食品”。这句话可能有些读者觉得不好理解。
翻译错误1，这里作者的原文是：“which is convenient for preparing dehydrated meals” 我的理解是，有些食物，比如山屋需要加水才能食用，刻度的作用是可以显示出有多少水加入到了这些脱水食品中。所以我认为这句话的更好的翻译是：“水壶的侧面印有计量单位，用于控制给脱水食品的加水量。”

第三节
作者提到了生命吸管（straw filter）作为过滤设备，并认为这是合适的，我有不同的看法，生命吸管不能过滤病毒，就像作者在后记里说的，
美国野外水体含有病毒的概率不高，但是作为中国生存狂，需要额外的消毒设备，生命吸管无法将滤出的水进行二次处理，所以我认为是不合适的。
对于净水药片的叙述也有欠缺，保质期很大程度上和密封有关，只要开封保质期变换迅速下降。

第四章 食物和炊具 food and food preparation
首先作者认为食物在BOB中的地位并不高，远低于水源，因为人在不进食的情况下可以生存三周。此外不要奢望一日三餐。
这点我是非常同意，我的想法是少食多餐，移动进食等。
接下来作者举例了几个BOB食品应该具备的特性：开袋即食，保质期长，轻量，高能量密度等。
就我自己而言，我会按照以下优先级选择食品：
1. 空间和重量
2. 开袋即食
3. 高糖高油
4. 保质期 - 为什么我把保质期放在较低的优先级，因为BOB食品的保质期不需要很长（6个月），大部分食品都能满足。
5. 口味

在食物推荐章节中，作者首推MRE，在美国的环境下是可以的，因为虽然军用MRE在销售上有限制，但是美国生存狂市场存在大量民用MRE产品，比如楼主本人就在使用XMRE公司的blueline产品，和MRE完全一样。但是国内只能买到临期，甚至修改了保质期的假货，这种现象在美国也很普遍，我在外国生存论坛浏览时就发现有人抱怨自己买到的MRE已经过期，箱子的inspection date是2022年，打开包装一看是2019。总之MRE这种食品，作为国内的生存狂还是谨慎选择。此外作者还认为对于一个72小时BOB来说，MRE有些奢侈，我个人觉得，极限情况下BOB完全可以不准备食品，像MRE这种食品，是没有准备的必要的，因为它占用空间不小，宝贵的空间可以用来存放其他物资。

作者接下来介绍山屋等需要水泡开的食品。我个人不会选择，因为需要额外的水甚至燃料，而且只有一餐，开封必须吃完。作为BOB来说很不合适。因为对于楼主本人来讲，口味是最不重要的。作者还介绍了能量棒，根据我自己的理解作者应该是首推能量棒，因为在这一章节中能量棒是作者唯一没有提及缺点的食物。作者还介绍了给婴儿吃的食品，我没有看，因为没有照顾小孩的需求。

楼主本人的BOB食品配置是：能量棒+牛肉干+咖啡糖包/糖果+生存胶囊（一包24片装，一共提供490卡热量，为了补充维生素和矿物质），这些物资完全可以放进楼主背包中的一升金属杯，节省了大量空间

此外我还建议准备一些带密封拉链的保鲜袋，可以保存一些逃难途中额外获得的食物和保存吃了一半的食物。比如下图楼主自制的果干：


炊具是要有的，一个一升多的锅即可，如果你的BOB里没有设备来煮开水，那说明你的BOB是不合格的。
此外，我还有一些自己的想法，我将BOB食品分为两类：
1. 转移餐：在逃难过程中的食品
2. 静息餐：在转移过程中休息状态下的食品。
比如，逃难过程中，比如徒步或者骑车，在进行高体力运动的阶段食用转移餐，主要是一些饱腹感高，能量高的食品，比如MRE和罐头等。在扎营状态下，活动强度较低，食用静息餐，比如能量棒，牛肉干，糖果等。

第六章 shelter and bedding 庇护所和寝具。
第一节
对于庇护所和寝具，选择非常多样，也是经常被争论的话题，一个合适的BOB要满足以下三个原则：
1. 轻便，可折叠
2. 遮风挡雨
3. 不依赖环境，这一点稍作解释。吊床需要两个支柱才能搭建，这就是依赖了环境，所以吊床不适合BOB。

防水布是一个好选项，但是有的防水布不适合BOB，比如聚丙烯防水布，沉重笨拙，还会有噪音。因此要选尼龙防水布，一般情况下，对于一个1-2人的庇护所。防水布尺寸为2.4米×3米。
翻译错误2：
书里的翻译是：“一匹20厘米*25厘米的防水布就足够搭建一人或者两人的庇护所了.” 脑补一下这个尺寸还没一块毛巾大，怎么可能呢，原文是“8 inches * 10 inches” 单位是英尺，也是就2.4米×3米。
接下来介绍了一些使用防水布搭建庇护所的方式，思路产生装备，装备产生技能，非常经典的求生思维演化。在这里就不多介绍了，总之用来物资就要会使用，既然选择了防水布这种思路就要学会一些使用防水布搭建庇护所的技能。
还有，别忘记带上绳索，以及考虑到风向

废墟探险家

总的来讲这本书280页，读完很快，可以作为一个入门的参考。但是不要指望这本书能毕业，还是要继续学习，因为这本书有些地方并不准确。

蓝天白云乐悠悠

非常好的分享，谢谢

lovecars

来学习一下

废墟探险家

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RALF

这才是一个生存主义者该有的学习精神和辩证思维。顶。

秋人旺

在跑路中，热食其实很能振奋士气。建议带几个暖宝宝，贴饭盒外壁就能边赶路边加热了。

千仞星

吃喝方面我个人个性化选择了运动饮料、能量胶、速溶咖啡这些东西，主要为了快速补充能量保持精力充沛

UHMWPE

大佬大佬

三胖

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